Ποια καλλυντικά να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη | Τι να προσέξεις

Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιο μαγικές, αλλά και απαιτητικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Καθώς το σώμα αλλάζει και διαμορφώνεται για να υποστηρίξει μια νέα ζωή, πολλές καθημερινές συνήθειες επανεξετάζονται — και η ρουτίνα ομορφιάς δεν αποτελεί εξαίρεση. Είναι γνωστό πως ορισμένα συστατικά που περιέχονται σε καλλυντικά προϊόντα μπορεί να μην είναι ασφαλή για το αγέννητο μωρό ή να επηρεάσουν την υγεία της εγκύου, αλλά και μελλοντικά τον θηλασμό.

Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε ποια καλλυντικά συστατικά πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη, πώς να διαβάζεις σωστά τις ετικέτες των προϊόντων, αλλά και τι επιλογές έχεις αν θέλεις να συνεχίσεις να περιποιείσαι τον εαυτό σου με ασφάλεια.

Καλλυντικά που δεν είναι ασφαλή στην εγκυμοσύνη

Η χρήση ορισμένων καλλυντικών κατά την εγκυμοσύνη ενδέχεται να εγκυμονεί κινδύνους, ιδιαίτερα όταν περιέχουν χημικά που μπορούν να διαπεράσουν τον πλακούντα ή να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές. Παρακάτω είναι τα πιο γνωστά και σημαντικά συστατικά που καλό είναι να αποφεύγεις:

1. Ρετινόλη και παράγωγα βιταμίνης Α (Retin-A, Retinol, Retinyl Palmitate)

Αν και αποτελεσματικά κατά της γήρανσης, τα ρετινοειδή έχουν συνδεθεί με γενετικές ανωμαλίες και για αυτό οι γιατροί συνιστούν να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη.

2. Σαλικυλικό οξύ και βήτα υδροξυοξέα (BHA)

Χρησιμοποιούνται συνήθως σε προϊόντα κατά της ακμής. Σε μεγάλες ποσότητες ή με απορρόφηση μέσω του δέρματος, μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στο έμβρυο.

3. Φθαλικές ενώσεις (Phthalates)

Συνήθως εντοπίζονται σε αρώματα και βερνίκια νυχιών. Πρόκειται για ενδοκρινικούς διαταράκτες που ενδέχεται να επηρεάσουν το αναπαραγωγικό σύστημα του εμβρύου.

4. Parabens

Χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά αλλά σχετίζονται με ορμονικές διαταραχές και πιθανές επιπλοκές κατά την κύηση και τον θηλασμό.

5. Αμμωνία και φορμαλδεΰδη σε προϊόντα μαλλιών

Βρίσκονται συχνά σε βαφές και θεραπείες ισιώματος. Η έκθεσή τους μέσω του τριχωτού μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για την εγκυμοσύνη όσο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Φυσικά καλλυντικά για εγκύους

Ευτυχώς, η φύση προσφέρει άφθονες εναλλακτικές που είναι ασφαλείς και ευεργετικές για το δέρμα της εγκύου. Ορισμένα συστατικά που θεωρούνται ασφαλή για χρήση κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

• Αλόη βέρα: Ενυδατώνει, καταπραΰνει και βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος.
• Βούτυρο καριτέ και λάδι καρύδας: Ιδανικά για την πρόληψη των ραγάδων και την ενυδάτωση.
• Χαμομήλι και καλέντουλα: Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και είναι ήπια για το ευαίσθητο δέρμα.
• Βιταμίνη Ε (μόνο εξωτερικά): Ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος.

Extra συμβουλές: Τι να προσέξεις

• Διάβασε πάντα τις ετικέτες και προτίμησε καλλυντικά με απλή σύνθεση και χωρίς άρωμα.
• Απόφυγε τα προϊόντα με SPF που περιέχουν oxybenzone, ένα ακόμα συστατικό που έχει ενοχοποιηθεί για ενδοκρινικές διαταραχές.
• Αν έχεις απορίες, επικοινώνησε με τον γυναικολόγο σου ή δερματολόγο.

Καθώς πλησιάζει και η περίοδος του θηλασμού, η προσοχή στα συστατικά παραμένει εξίσου σημαντική. Πολλές ουσίες απορροφώνται από το δέρμα και ενδέχεται να περάσουν στο μητρικό γάλα.

‼️ Discailmer: Το άρθρο αυτό δημιουργήθηκε με πηγές από το διαδίκτυο και έχει ενημερωτικό χαρακτήρα. Λόγω της ευαισθησίας του θέματος, κάθε γυναίκα που βρίσκεται σε εγκυμοσύνη ή θηλάζει καλό είναι να πραγματοποιήσει εκτενή προσωπική έρευνα και να ζητήσει τη γνώμη ειδικών επαγγελματιών υγείας, όπως γυναικολόγων και δερματολόγων, πριν χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν.